炎炽热日，来一根冰凉的雪糕无疑是很多东说念主消暑的最好聘请。然则，享受好吃的同期，咱们也应该小心适量原则。过度食用雪糕不仅会带来蓦的的口腔快感，还可能激发一系列体格不适，甚而对健康产生不利影响。 #### 1. 胃肠说念不适 雪糕中含有多半的糖分和脂肪，过量摄入会加多胃肠说念职守，引起消化不良、腹胀或泻肚等症状。特别是关于那些本人就有胃肠说念疾病的东说念主来说，过多食用雪糕可能会加剧病情。 #### 2. 影响食欲 冷饮会让口腔和食说念马上降温，从而扼制食欲。长期过量食用雪糕会导致平素的饮食习